Bienvenue         Sue & Xavier          Table d’hôtes           Chambres et Prix            Contact            Sports           Massages

055982655
Pour réserver.

Massages        Massages Bien-être            Thérapie sportive           Massages sports        Massage pierres chaudes

Massage Bien être.

 

Le massage holistique traite toute la personne, y compris le corps, l'esprit et les émotions. Chaque massage est adapté à vos besoins uniques. Le massage peut être bénéfique pour

 Raviver un corps fatigué                                       Restaurer l'équilibre                 

 Troubles cardiaques et circulatoires                   Muscles tendus    

 Tension artérielle élevée ou basse                      Insomnie    

 Tension mentale et physique                               Douleurs articulaires                         

 Hyperactivité                                                           Maux de tête et migraines                     

 Tension du cou et des épaules                                                  Mal au dos     

 Traiter les effets du stress                                                                 Se détendre

 

Au début du premier traitement, on vous posera des questions confidentielles sur

 Mode de vie                  Antécédents médicaux actuels                   Médicaments actuels                     Problèmes de santé

 

La séance de massage sera normalement en position couchée en utilisant des serviettes chaudes et des huiles. Vous devriez vous sentir détendu et en contrôle de votre traitement. Il est aussi possible d’être vêtu et assis.

Les principales techniques utilisées dans le massage comprennent:

1. Effleurage pour aider à drainer le sang des plus petits vaisseaux sanguins qui se remplissent immédiatement de sang frais. Le liquide tissulaire est également dispersé et rapidement reconstitué à partir du sang. Tous les gestes sont faits dans la direction du cœur, poussant le sang vers lui. Une ou deux mains peuvent être utilisées.

2. Le malaxage affecte le tissu musculaire et fibreux. Il peut être effectué dans n'importe quelle direction, avec une ou deux mains.

3. Le roulage de la peau affecte les tissus gras et fibreux, favorisant la circulation et étirant les tissus. Il ne réduira pas la graisse à moins d'être accompagné d'un régime approprié et d'exercice.

Thérapie sportive

 

Une partie essentielle de toute formation est de s'assurer que le corps est maintenu dans les meilleures conditions possibles, ce qui signifie que des activités plus passives doivent être inclues dans la forme de massage sportif.

Nous sommes heureux d'être en mesure d'offrir une gamme de thérapies, y compris le massage holistique, la thérapie aux pierres chaudes et le massage sportif général. Celles-ci doivent être considérées comme des éléments vitaux de tout régime et nous recommandons fortement l'inclusion régulière d'au moins une de ces thérapies.

 

REMARQUE: En raison de la nature individuelle de ces thérapies et des exigences personnelles et spécifiques, veuillez nous contacter afin que nous puissions discuter de votre thérapie et ensuite donner un tarif en conséquence.

 

Massage sports

 

Le massage sportif est spécifiquement conçu pour aider les personnes actives dans leurs activités de sport ou de fitness et donc les principales préoccupations sont les suivantes:

 

 Alignement musculaire et squelettique         

 Comment l'exercice affecte les systèmes du corps

 Comment le massage peut favoriser ou réduire ces effets au profit de l'athlète

 

            Objectifs du massage sportif:

 

 Prévention des blessures                                Promotion du rétablissement de l'exercice

 

Les techniques utilisées sont plus spécifiques au groupe musculaire ciblé; cela implique des étirements et un massage des tissus profonds. L'analyse de posture du corps est une évaluation de votre posture pour vérifier les déséquilibres qui pourraient contribuer à la douleur ou l'inconfort. La manipulation des tissus mous avant et après l'exercice favorise une grande variété de changements qui favorisent la performance et la récupération. Certains des avantages comprennent:

 

 La libération de la tension musculaire et de la douleur       L'élimination des déchets

 Réduit l'inconfort causé par un exercice vigoureux              Amélioration de la posture et de la flexibilité

 

Certains des effets du massage sportif peuvent inclure:

 

 Étire les tissus mous                                         Soulage la tension musculaire                         Améliore la flexibilité du muscle 

 Réduit les spasmes musculaires                                    Améliore la formation de tissu cicatriciel       Réduit le gonflement

 Augmente le flux sanguin et lymphatique    Enlève les déchets                                              Soulage la douleur                         

 Stimule le système nerveux                            Augmente l'apport d'oxygène et de nutriments dans les tissus mous

 

Ce massage consiste à déplacer des pierres chaudes et huilées sur le corps en conjonction avec le massage.
                                                                          
Les avantages de massages avec pierres chaudes peuvent inclure:
 Boostez votre circulation           Détente        Réduire une mauvaise circulation           

     Conditions rhumatismales et arthritiques
 Relaxation de tension musculaire  Douleurs musculaires  Fibromyalgie  Maux de dos
 Recharger vos niveaux d'énergie     Stress     Insomnie   Dépression

Massage pierres chaudes 

Votre Masseuse

 

Susan Wood a été diplômée par le Massage Training Institute, UK, in 2010

Appelez nous au 

0559826554

0767473209